Indywidualna terapia z nastolatkiem

 Rozumiemy, że okres dojrzewania może być trudny dla wielu młodych ludzi i często wiąże się z różnego rodzaju problemami, w tym na tle emocjonalnym. Dlatego w zakres naszych usług wchodzi indywidualna terapia dla młodzieży. Jest skoncentrowana na pomocy w radzeniu sobie z emocjonalnymi i psychicznymi wyzwaniami, które mogą pojawić się w tym okresie życia. Psychoterapia nastolatków jest prowadzona przez specjalistów, którzy mają na celu stworzenie bezpiecznego i wspierającego środowiska dla młodych ludzi.

Jak wygląda sesja terapeutyczna dla młodzieży?

W trakcie spotkań stosowane są takie metody jak rozmowa, ćwiczenia praktyczne czy techniki relaksacyjne, które pomagają lepiej zrozumieć uczucia i emocje. Ponadto terapia może wspierać rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budowania zdrowych relacji z rówieśnikami i dorosłymi. Podczas sesji terapeutycznych młodzi ludzie uczą się również, jak efektywnie wyrażać swoje potrzeby, granice i oczekiwania wobec innych. Długofalowym celem terapii jest przyczynienie się do poprawy jakości życia oraz wzrostu poczucia własnej wartości nastolatków.

Usługi terapeutyczne dla młodzieży w Purdue Corona

Terapia dla nastolatków w naszym centrum jest procesem, który pomaga młodym ludziom zrozumieć i radzić sobie z emocjonalnymi problemami, stresem i problemami związanymi z dojrzewaniem. Psychoterapia skupia się na:

• rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami,

• poprawie samooceny,

• zrozumieniu swoich emocji.

Warto wiedzieć, że może obejmować różne techniki, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, skoncentrowana na rozwiązaniach, systemowa i nie tylko, w zależności od indywidualnych potrzeb młodej osoby.

Kiedy skorzystać z terapii dla młodzieży?

Psychoterapia nastolatków może być pomocna w różnych sytuacjach. Zgłaszają się na nią osoby zmagające się z takimi trudnościami w życiu codziennym, jak:

• radzenie sobie z problemami emocjonalnymi, takimi jak lęk, depresja, problemy z samooceną,

• problemy z relacjami rówieśniczymi,

• problemy szkolne,

• trudności związane z tożsamością płciową lub orientacją seksualną,

• zmagania związane z nadużywaniem substancji.

Terapia dla młodzieży może również pomóc w radzeniu sobie z trudnościami dotyczącymi przejścia do dorosłości, takimi jak stres związany ze szkołą, presja rówieśnicza, problemy rodzinne czy kwestie związane z planowaniem przyszłości.

Jak przebiega terapia dla nastolatków w Purdue Corona?

Spotkania dla młodzieży w zaczynają się od początkowej konsultacji, podczas której terapeuta poznaje młodą osobę i jej potrzeby. Następnie, na podstawie tych informacji, tworzony jest indywidualny plan terapeutyczny. Sesje terapeutyczne zazwyczaj trwają około 50 minut i odbywają się raz w tygodniu, chociaż ich częstotliwość i długość mogą się różnić w zależności od potrzeb młodej osoby. Aby zapisać się na wizytę, wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie lub przez e-mail.

Trzeba jednak pamiętać, że indywidualne sesje terapeutyczne z osobą niepełnoletnią mogą odbywać się wyłącznie za zgodą rodzica lub opiekuna prawnego – niezbędna jest zgodna na piśmie.